وسائل التقنية .. سلاح ذو حدين وتعرِّض صحة الشباب للخطر ~ مصادر التعلم بمدرسة الأمير محمد بن سعود ببشير

على الرغم من الفوائد الكبيرة والمتعددة لوسائل التكنولوجيا الحديثة في حياتنا، لدرجة جعلتنا لا نستطيع الاستغناء عنها مطلقاً، إلا أنها مسؤولة عن حدوث مشاكل سلبية واضحة على مستخدميها، وخاصة فيما يتعلق بالصحة وأضرارها المتعلقة بقلة الحركة والنشاط، فلماذا -على سبيل المثال- تقوم بالمشي إلى مكتب البريد في بلدتك كي ترسل رسالة إلى صديقك الذى يقطن في دولة أخرى، وأنت قادر على فعل هذا من خلال ضغطة زر أو لمسة واحدة باستخدام هذا الجهاز الصغير الذى بين يديك، وهو ما يجعلها “سلاح ذو حدين”.

وكشفت دراسة حديثة أشرف عليها فريق من الباحثين البريطانيين عن أن 25% من الشباب في المملكة المتحدة، والذين تتراوح أعمارهم ما بين 18 إلى 24 عاما ، يسيرون على أقدامهم لفترات زمنية قليلة للغاية على مدار اليوم لا تتجاوز 5 دقائق، وهو ما سيكون له تداعيات خطيرة على صحة هؤلاء الشباب عندما يصبحوا آباء في المستقبل، وحتما سيعانون من الاضطرابات المرضية الناجمة عن قلة الحركة والنشاط الخمول بسبب المكوث طويلا أمام هذه الشاشة الصغيرة والعالم الافتراضي .

وأوصى الباحثون الشباب والمراهقين بالمشي والحركة لفترات طويلة لأنها من ضروريات الحياة كي يتمتعوا بصحة جيدة طوال حياتهم، ونصحوهم بالحركة والنشاط، وعدم الركون إلى الجلوس بالمنزل كثيراً، وكما لفتوا أنهم استغلوا الإقبال الكبير من الشباب على الوسائل التكنولوجية الحديثة، وطوروا مؤخراً أحد التطبيقات التي تقيس المسافات التي بقطعها الشخص خلال الجري أو السير على قدمه، وذلك من خلال استخدام هاتفه الذكي.